„Менталното здравје во нашето секојдневие“- Рената Пенчова
Живеејќи во денешното современо општество човекот полека станува роб. Роб на своите мисли, технологијата, власта, работодавецот, а сето тоа негативно се изразува на неговото здравје. Секојдневните чекори кои ги превземаме, ризиците, надворешните фактори кои не се под наша контрола ни ја одземаат енергијата. Правиме работи кои никогаш вистински не сме ги сакале, но машински се однесуваме затоа што така ни налагаат правилата. Доброто ментално здравје значи сочувство, благосостојба, почит и самодоверба. Одржување на емотивната рамнотежа, здрава исхрана и јасно поставена…